健康

太りやすい体質ですが、30代でわりと細いです。ほうれん草です。 太り気味の30代 30歳も過ぎて代謝が落ちてきたのか最近太り気味です。代謝が落ちたから仕方ないんですかね。。。 　 それは無いです。そもそも代謝が落ちるこ...

ぎっくり腰持ちのほうれん草です。ここ数年は改善傾向にあります！ お悩みデスクワーカー 腰痛や肩こりがひどくて困ってます。マッサージに行って少しは良くなってる気がしますが、いい加減根本的に治せないのでしょうか？ 　 治し...

ずっと若く見られたい。本音です。ほうれん草です。 ハゲが心配な人 将来ハゲるのが不安。。。ハゲは遺伝とも言うけど、避けられるなら避けたい。何か良い方法はないのかな。。。 　 僕も同じ気持ちです。若々しい見た目を維持した...

近頃楽しい、僕はほうれん草です。 　 ぐっすり眠りたい人 毎朝体が重くて気持ちがつらい、、、せめてぐっすり眠って気持ちよく朝を迎えられるようになりたい、、、 色々方法はあるみたいだけど、どれが良いんだろう、、、 ...

32歳、身長175㎝、体重68㎏、ぱっと見線の細いスタイルを維持しています。 ほうれん草です。 痩せたい人 お腹がぽってり出てきてカッコ悪いなぁ。ダイエットの方法はいろいろ紹介されてるけど、結局どれが良いんだ？割れた腹筋で自分...