2019-05

趣味の世界

【実体験】ぐっすり眠る方法は5つ【人生を豊かに】

近頃楽しい、僕はほうれん草です。   ぐっすり眠りたい人 毎朝体が重くて気持ちがつらい、、、せめてぐっすり眠って気持ちよく朝を迎えられるようになりたい、、、 色々方法はあるみたいだけど、どれが良いんだろう、、、 ...
趣味の世界

【実体験】簡単に痩せる方法は存在するが自分しだい【男性向け】

32歳、身長175㎝、体重68㎏、ぱっと見線の細いスタイルを維持しています。 ほうれん草です。 痩せたい人 お腹がぽってり出てきてカッコ悪いなぁ。ダイエットの方法はいろいろ紹介されてるけど、結局どれが良いんだ?割れた腹筋で自分...
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【圧倒的効果】まずやるべき節約はたった1つだけ!【罠をパス】

節約することで解放されています。ほうれん草です。   節約したい人 気づいたら毎月給料を使い切っちゃうなぁ。出費を気をつけてるんだけど、細かい計算は得意じゃないし、効果的な節約方法って無いのかな?   では、圧倒...
フリーランス

【プログラミングスクール】TECH::CAMP(テックキャンプ)新宿校はどんな所?

テックキャンプにハマっています。ほうれん草です。 テックキャンプに興味あり! プログラミングスクールのTECH::CAMP(テックキャンプ)に興味があります。通うとしたら新宿校なんだけど、どんな雰囲気なんだろ?   未...
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【プログラミングスクール】TECH::CAMP(テックキャンプ)池袋校に行ってきたよ!

テックキャンプ受講生のほうれん草です。 テックキャンプに興味あり! プログラミングスクールのTECH::CAMP(テックキャンプ)に興味があるけど、実際の教室ってどんな雰囲気なの?最寄りは池袋校なんだけど、池袋のどの辺にあるんだろ?...
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【プログラミング】TECH::CAMP(テックキャンプ)イナズマコース 7日目【スクール】

2019年5月3日(金)イナズマコース7日目です。 イナズマコース受講という生活の変化に合わせて、睡眠の質改善に取り組んできました。個人的には「朝晩の瞑想」の「22時以降の電子機器の断捨離」は効果的だったなと実感しています。 ...
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【プログラミング】TECH::CAMP(テックキャンプ)イナズマコース 6日目【スクール】

2019年5月2日(木)イナズマコース6日目です。 「睡眠の質」を改善しようということで、就寝前の瞑想と電子機器の断捨離に取り組んでいますが、今朝も寝起きは良いです。スパッと起きられます。就寝が12時頃起床が6時30分なので、6.5...
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【プログラミング】TECH::CAMP(テックキャンプ)イナズマコース 5日目【スクール】

2019年5月1日(水)イナズマコースの5日目です。 「睡眠の質」を上げるために取り入れている「瞑想」に加え、22時以降はPC  SPの断捨離を実施しました。だいたい寝るのは24時くらいなので約2時間ほど電子機器から解放されます。 ...
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【プログラミング】TECH::CAMP(テックキャンプ)イナズマコース 4日目【スクール】

2019年4月30日(火)イナズマコースの4日目となりました。 3日目の瞑想の効果が良かったのか、目覚めはスッキリした感じでした。自分に負荷をかけた分だけ、上手く休める方法も合わせて持っておくと良いですね。 「平成最後の日」と...
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【プログラミング】TECH::CAMP(テックキャンプ)イナズマコース 2日目【スクール】

2019/4/28プログラミング学習2日目です! 思いのほか疲労もなく、精神的にも特に変化なく2日目を迎えました。1日目とは打って変わって天気も良く、道にも迷わず足取りが軽かったです!(笑) ■イナズマコースの一日のスケジュ...
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