コラム 【毎日できる】ストレスの発散方法【今からできる】
会社員をやっているとストレスがたまります。しかも当然のように降りかかるし、世間的にも軽んじている傾向があり、こちらは真剣に何とかしたくてもやりきれないことは多いですよね。
愚痴は黙って酒で流し込め。なんて言う人がいますが、...
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ほうれん草
コラム 
コラム ブログを継続して考えたこと_2021年も半年を過ぎて
今回は役に立つ情報ではなく、僕自身のお話しを中心にしていこうと考えてます。
2021年も半分を過ぎました。あっという間です。
残りの半年を元気よく過ごしていくためにも、この半年で学んだことや気づきをここで簡...
コラム 【在宅ワークを一年以上やって分かった】おすすめのアイテム３選【効率アップ】
2020年からコロナ禍と呼ばれる時代に突入しました。
僕は2020年の2月から会社の方針で完全に在宅ワークに切り替わっています。今後コロナ禍が終わっても在宅ワークを継続するのが会社の方針だそうです。
在宅ワ...
コラム 【最大限に活かす】オーディオブックのメリットとは？【二刀流？】
オーディオブックを利用して早いもので1年半が経ちました。
「オーディオブック メリット」などで検索すると簡単にメリット・デメリットが表示されますが、個人的にはわりと表面的だな、と眺めています。
せっかくなので、オー...
コラム 【目標の達成の仕方】意志の力はこう鍛えよう！【今すぐできる】
この記事を書いている現在は2021年の6月。お正月に立てた今年の目標はみなさま順調でしょうか？
きっと多くの人が「目標を立てたきりの状態」だと想像します。僕も少し前までそうでした。
ですが今年は目標は達成で...
コラム 【30代】ゲームをはじめてみて感じたこと【メリット】
僕はこの記事を書いている2021年6月現在で34歳です。
ゲームといえば初代ポケモンや64のスマブラ、プレステのFF7などある意味ゲーム黄金期に小学生時代を過ごしていた世代です。
もちろん僕も例外なくこれら...
格闘技 【完全予想】朝倉未来はクレベルコイケに勝てるのか？【RIZIN東京ドーム】
2021年6月13日。総合格闘技イベントが東京ドームで行われるのは14年ぶりです。
長年格闘技ファンをしていますがとても嬉しい限りですし、東京ドームで格闘技を見たい一心でカードもこだわらずにチケットを購入しました。
...
コラム 【人生を優位にする】カフェイン断ちのススメ【その後の付き合い方まで】
健康についてアンテナを立てている人は一度はカフェイン断ちを聞いたことがあるのではないでしょうか？
習慣的に飲んでいるコーヒーや紅茶から体はカフェインを摂取しているのですが、これが知らない間に過剰に取っていて体に不調をきたしているとい...
心理学 【必見】毎年目標達成できない人の簡単な目標の達成計画の立て方
年始に立てた目標の進み具合はどうでしょうか？ これを聞かれてドキッとする方は多いのではないでしょうか？手帳やスマホのメモに、年始に更新して依頼手付かずの今年の目標が書かれたままになってませんか？ 僕も毎年それを繰り返してきました。 そして...
コラム 【実体験】楽に確実に痩せる方法は存在します【たった1つだけ】
もはやダイエットは日本人の永遠のテーマなのか、と思うくらい色んな世代でたくさんのやり方が紹介されてますね。
そんな中、楽に確実に痩せる方法を発見しましたのでこの記事で紹介します。
方法は1つだけです。たった...