心理学 【結果報告】WOOPの法則を半年やってみたら衝撃の結果だった【体験談】
目標達成の心理学的なテクニックの１つにWOOPの法則があります。
自分の立てた目標を達成したかったり、そのために継続したい。そのように思う人はたくさんいらっしゃると思いますが、そのために目標達成の手段として紹介されるのがWOOPの法...
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ほうれん草
心理学 
格闘技 【格闘技のケガ】ヘルニアでグラップリングを考える【体験談】
格闘技をはじめラグビーやアメフトといった競技はコンタクトスポーツと呼ばれます。
コンタクトスポーツというのは、サッカーや野球と違って選手同士がぶつかり合う、すなわちコンタクトが発生するスポーツのことです。
これによって打撲とい...
コラム 【大人もOK】頭を良くする方法【知識の使い方】
我々の周りにはどこに行っても頭のいい人が存在します。
なぜあの人は頭がいいんだろう。羨ましい。自分ももう少し勉強していれば。
私のようにそのように過去の自分を恨んだことはないでしょうか？
しかし頭がいいというのは周囲の人...
コラム 【振り返り】2022年1月10日週を振り返って
2022年が始まりました。今年も1週間ずつ振り返っていきたいと思います。
目的は自分の行動をより良くするためです。そのために多くのことに気がつく必要があります。気づくために振り返りを行って、今からの行動を変えていく＝良くしていくとい...
コラム 【マーケティング】ペルソナをどうやって作るか【新しい切り口】
僕は仕事の領域はマーケティングになります。
しかしマーケティングとはデジタル環境の急速な変化や、言葉自体の近年の流行もあいまって定義されても実態がつかめないようなものになってきています。
ちょっと昔のコンサルみたいなものです。...
コラム 【生き方】幽霊がムカつくという話【未来をなめるな】
ふだんは心理学など現実的な話が多いこのブログですが、突然幽霊のお話をします。
僕は現在35歳で幽霊の存在は信じています。
が、その信じることの考え方が大きく変わってきたのでそれをお話ししたいと考えています。
とある出来事...
格闘技 【続けるか？】格闘技をしていて頸椎椎間板ヘルニアになった場合
この記事を書いている僕は現在35歳です。
30歳から総合格闘技を始めまして、アマチュア選手として試合に出ることを目標に日々練習を楽しんでいました。
その中で大なり小なり練習中にケガをすることがあり、ちょっとした打撲などの外傷な...
コラム 【振り返り】2021年を振り返って_ブログやっててよかった
2022年もすでに10日が過ぎました。
僕は会社員という立場を利用して年末年始の休暇を今回は19連休にして過ごし今日が最終日です。
年末から今日にかけて積み上げから離れて気ままに過ごして今日から復活です。早く文章を打ちたいとい...
コラム 【ツイッターノウハウ】共感で広がる公式Twitterの世界【企業アカウント】
現在はブログを運用にセットと言っても過言ではないSNS、ツイッター。
両方テキストを軸としたコンテンツで親和性が高いことからセットになっていて、ブログを運用しながらツイッターで発信を併せて継続している人は多いです。
もちろん僕...
コラム 【価値観が変わる】自分と向き合った結果を知りたい人へ【年収90万円で東京ハッピーライフ】
自分と向き合うというのは言うのは簡単ですが、実際に行うにはどうしたらいいのかイメージが湧かないと思います。
これは僕自身がそうでしたが、きっと他の多くの人も同様だと思います。
自分と向き合って、自分が本当にやりたいことを見つけ...