ほうれん草blog

2019年5月3日（金）イナズマコース7日目です。 イナズマコース受講という生活の変化に合わせて、睡眠の質改善に取り組んできました。個人的には「朝晩の瞑想」の「22時以降の電子機器の断捨離」は効果的だったなと実感しています。 ...

2019年5月2日（木）イナズマコース6日目です。 「睡眠の質」を改善しようということで、就寝前の瞑想と電子機器の断捨離に取り組んでいますが、今朝も寝起きは良いです。スパッと起きられます。就寝が12時頃起床が6時30分なので、6.5...

2019年5月1日（水）イナズマコースの5日目です。 「睡眠の質」を上げるために取り入れている「瞑想」に加え、22時以降はPC 　SPの断捨離を実施しました。だいたい寝るのは24時くらいなので約2時間ほど電子機器から解放されます。 ...

2019年4月30日（火）イナズマコースの4日目となりました。 3日目の瞑想の効果が良かったのか、目覚めはスッキリした感じでした。自分に負荷をかけた分だけ、上手く休める方法も合わせて持っておくと良いですね。 「平成最後の日」と...

2019/4/28プログラミング学習2日目です！ 思いのほか疲労もなく、精神的にも特に変化なく2日目を迎えました。1日目とは打って変わって天気も良く、道にも迷わず足取りが軽かったです！（笑） ■イナズマコースの一日のスケジュ...

2019年4月29日（月）イナズマコース3日目です。 前日は眠りが浅かったようで、少し体が重かったです。イナズマコースを乗り切るためには心身の健康は不可欠。寝る前に瞑想しようと決めた朝でした。 3日目はこんな感じです。 ...

何かと話題のプログラミング。 とうとう僕も手を出したか！と思いつつも、ついに初日を迎えたか！という少し緊張とワクワクで迎えました。2019年4月27日。小雨が降ったり降らなかったりの曇り空でした。 教室は道玄坂沿いにあるはずな...

すんなりとプログラミングにハマり始めました。ほうれん草です。 　 プログラミング初心者 プログラミングを勉強したいな。初心者だからスクールを調べてみたんだけど、TECH::CAMP(テックキャンプ)ってどういう評判なんだろ？ ...

人生が充実し始めました。ほうれん草です。 　 社会人3年目 社会人3年目くらいになると、お小遣いにも苦労しなくなってきた。手元のお金でなんとなく楽しめてるけど、自分が本当にやりたいことは何だろう？今の生き方のままで良いんだろ...